Balance

Wat is balance?

Heb jij het gevoel dat je wordt geleefd en geen controle hebt over je leven? Dat je niet in staat bent om eigen keuzes te maken op de verschillende domeinen in je leven, waardoor je het gevoel hebt dat je stress niveau te hoog en je energie niveau te laag is? Wil jij meer structuur in je Privé-Werk-Balans aanbrengen en je leven op verschillende onderdelen veranderen? Als dat zo is dan is de trainingen Balance zeker iets voor jou!

Wat kun je verwachten?

Balance is het programma om op een activerende manier op verschillende levensdomeinen aan de slag te gaan om zo meer balans in je leven te realiseren.  Balance gaat er van uit dat wanneer er op alle levensdomeinen een minimaal niveau van stabiliteit is en er daarnaast een focus ligt op de  levensdomeinen waar je meer energie van krijgt je een gelukkiger en fijner leven leidt. Als we vastzitten op domeinen die belangrijk zijn voor stabiliteit heeft dit effect op andere domeinen. En zo blijft alles vastzitten in een status quo en levert dit onnodige stress op in ons leven en werk.

Voor wie?

Balance is er voor iedereen die zichzelf wil ontdekken, die structureel zichzelf wil ontwikkelen, ongeacht de levensfase waar je in zit. Voor iedereen  die meer balans zoekt op de domeinen Wonen, Werken, Relatie, Kinderen, Sociaal netwerk, fysieke en mentale Gezondheid, Beweging & Ontspanning, Financiën, Persoonlijke ontwikkeling, Voeding en Maatschappelijke betrokkenheid. Balance is er voor iedereen die zich bezig wil houden met:

• Je levensdomeinen op orde brengen
• Meer Vitaliteit ervaren
• Minder stress en meer flow ervaren
• Gezonder leven
• Meer structuur in je leven ontwikkelen
• Een betere verhouding realiseren tussen de verschillende levensdomeinen.
• Meer aandacht geven aan de domeinen die daadwerkelijk belangrijk voor je zijn, zoals bijvoorbeeld een relatie en kinderen.